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Cómo evitar la contaminación cruzada en tu ropa de hogar

Evitar la contaminación cruzada en los textiles del hogar - Algodonea

Es habitual oír hablar de la contaminación cruzada en los alimentos, un tema a tener muy en cuenta a la hora de cocinar para evitar infecciones, alergias y enfermedades provocadas por falta de higiene y cuidado en la cocina.

Pero no es tan habitual oír hablar de la contaminación cruzada en los textiles del hogar. Este es un tema importante, ya que puede evitar muchos problemas de salud simplemente con establecer una serie de medidas muy sencillas. Sigue leyendo Cómo evitar la contaminación cruzada en tu ropa de hogar

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8 trucos que debes seguir para dormir como un lirón

Como dormir mejor - Algodonea

Cada vez son más las personas que tienen el sueño ligero o que sufren insomnio. Si es por causas emocionales o psicológicas, lo mejor es tratar de poner solución a los problemas o visitar a un especialista que nos ayude a superarlos.

Pero en ocasiones, la falta de sueño de calidad se debe a costumbres poco recomendables o a factores externos. Vamos a analizar algunos de ellos para ver cómo pueden afectar a la calidad de nuestro sueño para, como decimos en el título, llegar a dormir como un lirón. Sigue leyendo 8 trucos que debes seguir para dormir como un lirón

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Las tres formas más abrigadas de hacer la cama en invierno

Cómo hacer la cama en invierno - Algodonea

La cama es uno de los lugares donde más tiempo pasamos de nuestra vida. Por ello es importante prepararla correctamente para mantener su confort y tener un descanso eficaz, especialmente durante los meses más fríos. Asegurarnos de mantener el calor y evitar ropa de cama demasiado pesada es una de las prioridades a la hora de dormir. Sigue leyendo Las tres formas más abrigadas de hacer la cama en invierno